Besoin fondamental

Solidité intérieure

Montagne rocheuse
  • Résilience mentale, confiance en moi et stabilité émotionnelle face aux défis, aux adversités et aux pressions extérieures
  • Capacité à maintenir mon équilibre émotionnel et mental, à m’adapter aux changements et à faire preuve de persévérance même dans les situations difficiles

Est-ce que je sens en moi ma force, mon point d’appui ? Est-ce que je les trouve avec une conscience qui ne dépend pas des conditions ni des circonstances ?

Arnaud Desjardins

Losqu’on s’aime réellement, qu’on s’approuve et qu’on s’accepte tel que l’on est, tout fonctionne dans la vie. C’est comme de petits miracles surgissant de partout.

Louise Hay

Ne demandez pas une charge plus légère, mais des épaules plus solides.

Saint Augustin

La clé pour avoir une vie passionnante, c’est de faire confiance à l’énergie qui nous habite et de la suivre.

Shaki Gawain

J’explore

Je ferme les yeux. Je respire.

Je me connecte à l’espace intérieur dans lequel je sens ma force, ma stabilité, sa sécurité…

Carnet d'exploration des besoins et Carnet d'empathie

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