Les activités À l’écoute

Les ateliers découvertes animés par Anne Bourassa, auteure des jeux À l’écoute, ont lieu au  : 

275, rue du Parvis, local 500, à Québec (quartier Nouvo St-Roch), G1K 6G7. 

Parent/enfant : jouer à s’écouter

Samedi 1er juin 2024

Pas toujours facile de s’offrir à soi-même l’écoute dont nous avons besoins.
Pas évident d’offrir à l’autre une écoute de qualité…

Parent ou grand-parent venez découvrir la communication consciente avec vos enfants. Dans cet atelier destiné aux enfants de 8 à 15 ans accompagnés d’au moins un parent (ou un grand-parent), nous utiliserons plusieurs jeux permettant aux enfants de s’exprimer et d’être entendus. Ils pourront aussi jouer à écouter les parents.

Dans une ambiance ludique, les jeux permettent à chacun d’exprimer ce qu’il vit et d’être entendu avec respect et sans jugement.

Ensemble, nous allons explorer :

• La différence entre l’écoute empathique et d’autres formes d’écoute ;

• Les obstacles et les conditions favorables à l’écoute empathique ;

• La pratique de l’empathie avec les jeux À L’ÉCOUTE.

Autres activités à venir en mai et en juin :

• Jeudi 13 mai, de 17h à 19h : Conférence – Jouer pour vivre l’écoute et l’authenticité
• Jeudi 13 mai, de 19h à 21h : Atelier – Oser l’authenticité
• Samedi 29 juin, de 9h à midi : Atelier – L’intention bienveillante

Groupe de pratique

2 samedis par mois, de 10 h à midi

275, rue du Parvis, local 500, Québec (quartier Nouveau St-Roch) G1K 6G7

Animé par Anne Bourassa, auteure des jeux À l’écoute

Vous souhaitez consolider vos apprentissages en communication consciente ? Vous aimeriez pratiquer avec d’autres personnes ?
Apprendre la communication consciente, c’est comme apprendre une nouvelle langue. Ça demande de pratiquer avec d’autres personnes.
Le groupe de pratique À l’écoute s’adresse aux personnes qui ont suivi au moins 6 heures de formation en communication consciente.

Chaque rencontre aborde un concept différent de la communication consciente.

Vous pouvez participer à une séance ou à plusieurs.

18 $ + taxes 

Entretien empathique avec Anne Bourassa

auteure des jeux À l’écoute

Au 275, rue du Parvis, local 500, à Québec

Tarif : 40 $ / h 

Accompagnement empathique

Par ma présence attentive et empathique, je vous accompagne durant 30 à 90 minutes, à l’aide d’un des jeux À l’écoute

• La croisée des chemins : pour mieux comprendre ce que vous vivez dans le moment présent, et identifier vos forces et vos défis;
• Explorer l’ambivalence : dans une situation devenue inconfortable ou pour vous aider à faire un choix ou prendre une décision;
• La plongée intérieure : pour vous aider à nommer et à accueillir vos émotions sans jugement afin de retrouver votre pouvoir d’agir;
• S’accueillir : une manière de jumeler votre écoute empathique à la mienne pour traverser une situation difficile;
• Pouvoir d’agir : pour sortir d’une impasse, ou d’une posture de victime;
• Reconnaissance et Gratitude : pour vous reconnecter à l’énergie des besoins satisfaits.

Enseignement de la communication consciente ou bienveillante

Un espace pour pratiquer plus spécifiquement certains aspects de la communication consciente, par exemple :

• L’observation : comment transformer notre perception des faits par la pratique du non-jugement;
• Les émotions et les sentiments : les identifier, les accueillir, les démêler (en retirer les jugements);
• Les besoins : les identifier, en prendre responsabilité, trouver les stratégies qui nous conviennent;
• Les demandes : transformer une exigence en demande;
• L’expression authentique : pratiquer pour se sentir dans un espace intérieur bienveillant et solide.

POUR PRENDRE RENDEZ-VOUS, écrivez-moi !