Les besoins universels

Essentiels à notre survie et à notre réalisation, les besoins sont universels. Amener notre attention sur cette source de vie permet d’assumer la responsabilité de notre bien-être, de retrouver notre pouvoir d’agir et de créer des relations authentiques.

Les cartes des besoins universels dans les jeux À L’ÉCOUTE

Des couleurs, des chiffres et des symboles

Les cartes des besoins universels des jeux À L’ÉCOUTE associent la force de vie des besoins à la sagesse du tarot mythique. Le paquet des besoins est constitué de 78 cartes, subdivisées en 5 séries représentées par des couleurs différentes, comme dans un jeu de tarot.

Schéma des arcanes majeurs et mineurs

Symbolique des couleurs

Les 22 cartes blanches correspondent aux arcanes majeurs.

Les séries de cartes vertes, bleues, orange et violettes correspondent aux arcanes mineurs.

Les arcanes majeurs 

Les cartes blanches du paquet des besoins universels À L’ÉCOUTE correspondent aux arcanes majeurs du tarot.

Chacune de ces 21 cartes représente un aspect majeur de la vie et de l’expérience humaine.

Elles portent des significations profondes et symboliques, souvent associées à des thèmes universels et archétypaux.

 myLes cartes blanches sont numérotés de 0 à 21 en chiffres romains.

 

Besoin universel

Arcane majeur du tarot mythique

0

Confiance Le mat

I

Sens de sa place Le bateleur

II

Écoute La papesse

III

Créativité L’impératrice

IV

Liberté L’empereur

V

Présence Le pape

VI

Amour L’amoureux

VII

Pouvoir d’agir Le chariot

VIII

Solidité intérieure La force

IX

Connexion à soi L’ermite

X

Changement La roue de fortune

XI

Vitalité La justice

XII

Adaptation Le pendu

XIII

Deuil La mort

XIV

Harmonie La tempérance

XV

Santé Le diable

XVI

Lâcher-prise La maison-dieu

XVII

Espoir L’étoile

XVIII

Guérison La lune

XIX

Joie Le soleil

XX

Équité Le jugement

XXI

Unité Le monde

 

Les arcanes mineurs

Les 4 autres séries s’inspirent à la fois des 4 séries du tarot et de la pyramide de Maslow :

  • Les cartes vertes représentent les besoins d’existence et d’intégrité : je me connecte à la vie.
  • Les cartes bleues représentent les besoins d’autonomie et d’expression de soi : JE prends ma place dans la vie.
  • Les cartes orange représentent les besoins relationnels : JE rencontre l’AUTRE; ils deviennent nous.
  • Les cartes violettes représentent les besoins d’universalité : JE fais partie du grand NOUS constitué de tous les êtres humains.

Les arcanes mineurs sont numérotés de 1 à 10, suivant les étapes d’un cycle. Par exemple, le 1 représente, dans chacune des séries de couleurs, la potentialité. Pour les besoins d’existence et d’intégrité, il s’agit de la sécurité; pour les besoins d’autonomie et d’expression de soi, l’estime de soi; pour les besoins relationnels, l’ouverture et la souplesse; pour les besoins d’universalité et de transcendance, l’inspiration.

 

Chaque série de cartes de couleur est suivie de 4 cartes portant un symbole (▲◼︎ ♀︎).
Leur corolaire dans le tarot sont les figures : valet, cavalier, reine et roi.

Le carnet d’exploration des besoins

Carnet d'exploration des besoins

Le carnet compte 78 pages reprenant chacune des cartes de besoins universels. Pour chaque besoin, on vous propose une défintion, des citations inspirantes et une réflexion introspective.

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Quelques-unes de ces pages sont disponibles ci-dessous. Cliquez sur les liens actifs pour vous connectez au besoin qui vous interpelle.

Besoins d’existence et d’intégrité 

1- Sécurité

2- Toucher

3- Environnement sain

4- Équilibre

5- Espace

6-Légèreté, plaisir et jeu

7- Authenticité

8- Bien-être et calme

9- Détachement

10-Respect de son rythme et repos

(valet) : Rêve et but

(cavalier) : Mouvement

(reine) : Sens de sa valeur

(roi) : Honnêteté

 

Besoins d’autonomie et d’expression de soi

1- Estime de soi

2- Clarté

3- Compréhension

4- Acceptation

5- Simplicité

6- Expression

7- Choix

8- Cohérence

9- Expérience et intégration

10- Croissance

(valet) : Apprentissage

(cavalier) : Affirmation

(reine) : Douceur

(roi) : Responsabilité

 

Besoins relationnels

    1- Ouverture et souplesse

    2- Connexion

    3- Chaleur humaine

    4- Réciprocité

    5- Engagement

    6- Accueil

    7- Réconciliation

    8- Réconfort

    9- Partage

    10- Appartenance et inclusion

    (valet) : Intimité

    (cavalier) : Soutien

    (reine) : Empathie

    (roi) : Stabilité et continuité

    Besoins d’universalité et de transcendance 

    1- Inspiration

    2- Exploration

    3- Célébration

    4- Respect

    5- Humilité

    6- Sens

    7- Spiritualité

    8- Sérénité

    9- Gratitude

    10- Communauté

    (valet) : Bienveillance

    (cavalier) : Contribution

    (reine) : Beauté

    (roi) : Paix

     

    Note : Cette liste de besoins universels n’est pas exhaustive. Elle a été conçue spécifiquement pour les jeux À L’ÉCOUTE à partir de plusieurs listes utilisées en CNV et publiées sur Internet.