Besoin d’autonomie et d’expression de soi
Acceptation
Qualité de la relation que j’entretiens avec mon expérience intérieure, une relation caractérisée par des qualités d’accueil, de douceur et de compassion pour moi-même et les autres
Le rire pur, le rire d’enfant, commence avec la pleine acceptation de nos erreurs et préjugés.
L’acceptation, ce n’est pas se réjouir de ce qui nous fait souffrir, c’est juste constater que c’est là. Ce n’est pas dire « c’est bien », mais dire « c’est là ».
L’acceptation, c’est le degré supérieur du lâcher-prise. Car elle est, plus qu’un comportement, une décision existentielle et une philosophie de vie, une attitude durable et réfléchie devant le monde et le cours de nos jours. Dans le lâcher-prise, il y a la notion de renoncement : on arrête de se débattre. Dans l’acceptation, il y a une intention de rester présent dans l’action, mais différemment ; dans la lucidité et le calme.
Quoi que vous réserve le présent, acceptez-le comme si vous l’aviez choisi.
J’explore
• Qu’est-ce que j’aurais avantage à accepter dans ma vie actuellement ?
• Quel est mon degré d’acceptation de mes limites ?
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C’est une des 78 pages du Carnet d’exploration des besoins, offert seul ou avec le Carnet d’empathie.