Automne 2026
Apprendre et
pratiquer
La communication bienveillante,
consciente et non violente
Formation d'introduction
à la communication consciente
Les samedis 19 et 26 septembre 2026
À Yoga Québec, 844, rue Paradis, Québec
Cet atelier d’introduction vous propose de découvrir les bases de la CNV à travers des exercices concrets, des échanges en petits groupes et des mises en situation. Vous repartirez avec des outils concrets pour :
- Reconnaître vos besoins et les exprimer sans reproche ni culpabilité;
- Accueillir ce que vit l’autre sans vous oublier;
- Sortir des automatismes de jugement pour aller vers plus de clarté et de paix intérieure.
Aucune expérience préalable n’est requise. Venez tel que vous êtes, avec votre curiosité et votre désir d’apprendre une nouvelle manière d’être en relation.
Pourquoi suivre cette formation ?
- Pour le plaisir d'apprendre en jouant
- Pour la bienveillance inspirée par la Communication non violente
- Pour améliorer ses relations : à soi et aux autres
Formation intermédiaire
pour pratiquer et intégrer
7 dimanches matin :
- 11 et 18 octobre
- 8, 15 et 22 novembre
- 6 et 13 décembre 2026
À Yoga Québec, 844, rue Paradis, Québec
Vous souhaitez consolider vos apprentissages en communication consciente ? Vous aimeriez pratiquer avec d’autres personnes ?
Apprendre la communication consciente (ou non violente), c’est comme apprendre une nouvelle langue. Ça demande de pratiquer avec d’autres personnes.
La formation intermédiaire s’adresse aux personnes qui ont suivi au moins 10 heures de formation en communication consciente ou l'équivalent.
Les inscriptions débuteront à la mi-août.
Écrivez-moi pour faire connaître votre intérêt à suivre une de ces formations.