L'arc-en-ciel des besoins

Le jeu de l’ARC-EN-CIEL DES BESOINS peut s’utiliser seul.

Il peut aussi se jouer à deux personnes ou plus en alternant les rôles.

Pour l’utiliser, vous avez besoin :

• Du paquet des besoins universels
• Des 8 cartes d’instruction

Les deux premières cartes d’instruction servent à la préparation du jeu :

• On divise le paquet de cartes des besoins universels en cinq piles selon les couleurs.
• On retourne ensuite ces cinq paquets de manière à cacher les mots.

Si vous jouez seul, vous êtes à tour de rôle l’explorateur/l’exploratrice de votre monde intérieur et son accompagnant/accompagnante.

• Dans le rôle d’accompagnant/accompagnante : vous lisez les cartes d’instruction tout en demeurant dans une posture d’accueil et de bienveillance.
• Dans votre rôle d’explorateur/d’exploratrice : prenez le temps de retourner votre attention à l’intérieur de vous avant de suivre les instructions ou de répondre aux questions.

Si vous jouez à deux, une des personnes joue le rôle d’explorateur/d’exploratrice de son monde intérieur, tandis que l’autre l’accompagne en lisant les instructions et en demeurant dans une posture empathique.

Si vous êtes plus de deux, toutes les autres personnes demeurent silencieuses. Elles offrent ainsi une présence et une écoute empathique.