Besoin d’existence et d’intégrité
Bien-être et calme
Bien-être
État agréable résultant de la satisfaction des besoins de mon corps et du calme de mon esprit
Calme
Exempt d’agitation, de mouvement, de bruit, de perturbation, etc.
Ainsi notre bonheur, notre bien-être ne vient pas de ce que nous possédons ni de ce que nous faisons mais de comment nous vivons notre relation avec les êtres, les activités et les choses.
C’est à l’endroit où l’eau est la plus profonde qu’elle est le plus calme.
Le calme intérieur est un espace très réel, un rocher solide que n’affectent ni les rumeurs du monde ni l’agitation des hommes. Il est le centre autour duquel l’univers se déplace, l’origine et la fin de toutes choses. Le sage ne vient pas y abriter sa vie en s’isolant du monde. Il s’y tient déployé, en état d’éveil, lucide et immobile, comme dans l’œil du cyclone.
J’explore
• Qu’est-ce qui contribue régulièrement à mon bien-être ?
• Quel environnement favorise mon calme intérieur ?
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C’est une des 78 pages du Carnet d’exploration des besoins, offert seul ou avec le Carnet d’empathie.