Besoin d’existence et d’intégrité
Légèreté, plaisir et jeu
Légèreté
Caractère de ce qui est enjoué, amusant, joyeux
Plaisir
État affectif plus ou moins passager, lié à une sensation agréable ou à la satisfaction d’un besoin, d’un désir
Jeu
Synonymes : divertissement, loisir, plaisir, passe-temps, amusement, récréation, délassement, agrément, ludisme
Dès que vous commencez à voir la vie comme quelque chose de non sérieux, de ludique, les fardeaux qui accablaient votre cœur disparaissent. La peur s’évanouit : peur de la mort, de la vie, de l’amour… Vous vous mettez à vivre de manière légère, comme si vous n’aviez quasiment aucun poids.
Le jeu, c’est tout ce qu’on fait sans y être obligé.
La légèreté, et elle seule, a le poids suffisant pour équilibrer la balance lourde et triste de la vie.
J’explore
• Je nomme trois des jeux préférés de mon enfance.
• Qu’est-ce qui m’apporte un sentiment de légèreté ?
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C’est une des 78 pages du Carnet d’exploration des besoins, offert seul ou avec le Carnet d’empathie.