Les besoins universels
Essentiels à notre survie et à notre réalisation, les besoins sont universels.
Amener notre attention sur cette source de vie
permet d’assumer la responsabilité de notre bien-être,
de retrouver notre pouvoir d’agir
et de créer des relations authentiques.
Les cartes des besoins universels dans les jeux À L’ÉCOUTE
Les cartes des besoins universels des jeux À L’ÉCOUTE associent la force de vie des besoins à la sagesse du tarot mythique. Le paquet des besoins est constitué de 78 cartes, subdivisées en 5 séries représentées par des couleurs différentes, comme dans un jeu de tarot.
Le carnet d’exploration des besoins
Le carnet compte 78 pages reprenant chacune des cartes de besoins universels. Pour chaque besoin, on vous propose une défintion, des citations inspirantes et une réflexion introspective.
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Explorer les besoins
Le contenu du carnet d’exploration des besoins se retrouve dans cette section.
Partez à l’exploration de vos besoins, page après page.
Besoins fondamentaux / arcanes majeurs
Besoins d’existence et d’intégrité
5- Espace
6-Légèreté, plaisir et jeu
7- Authenticité
8- Bien-être et calme
9- Détachement
10-Respect de son rythme et repos
(valet) : Rêve et but
(cavalier) : Mouvement
(reine) : Sens de sa valeur
(roi) : Honnêteté
Besoins d’autonomie et d’expression de soi
1- Estime de soi
2- Clarté
3- Compréhension
4- Acceptation
5- Simplicité
6- Expression
7- Choix
8- Cohérence
9- Expérience et intégration
10- Croissance
(valet) : Apprentissage
(cavalier) : Affirmation
(reine) : Douceur
(roi) : Responsabilité
Besoins relationnels
1- Ouverture et souplesse
2- Connexion
3- Chaleur humaine
4- Réciprocité
5- Engagement
6- Accueil
7- Réconciliation
8- Réconfort
9- Partage
10- Appartenance et inclusion
(valet) : Intimité
(cavalier) : Soutien
(reine) : Empathie
(roi) : Stabilité et continuité
Besoins d’universalité et de transcendance
1- Inspiration
2- Exploration
3- Célébration
4- Respect
5- Humilité
6- Sens
7- Spiritualité
8- Sérénité
9- Gratitude
10- Communauté
(valet) : Bienveillance
(cavalier) : Contribution
(reine) : Beauté
(roi) : Paix
Note : Cette liste de besoins universels n’est pas exhaustive. Elle a été conçue spécifiquement pour les jeux À L’ÉCOUTE à partir de plusieurs listes utilisées en CNV et publiées sur Internet.